3 món ăn giúp bổ thận tráng dương ở nam giới

1. Bí đao phòng tránh ‘ngã ngựa’, suy giảm tình dục

Bí đao giã nhuyễn, lộc nhung thái mỏng ngâm rồi hấp. Tất cả đánh đều hấp chín ăn cách ngày 1 lần trong tháng giúp quý ông tránh tình trạng ‘ngã ngựa’ khi quan hệ tình dục.

Thận khí hư suy, lưng đau gối mỏi, suy giảm tình dục, các quý ông có thể cải thiện tình trạng này bằng cách áp dụng công thức sau: bí đao 100g, lộc nhung 5g, trứng bồ câu 5 quả lấy lòng đỏ, dầu, muối, gia vị. 

Có thể hiểu di tinh là một chứng bệnh rối loạn sinh lý, trong đó chủ thể không thể kiểm xoát được quá trình xuất tinh.

Để giúp giải quyết tình trạng này, các quý ông nên dùng công thức sau: 

Mướp 1 quả (mướp phơi sương) thái nhỏ ngâm nước sôi, củ súng 10g. Nấu củ súng lấy nước hòa vào nước mướp để uống. Áp dụng thường xuyên tình trạng di tinh sẽ giảm dần.

3. Rau muống

Trong rau muống chứa axit Arginine có tác dụng tăng NO nội sinh làm, tăng cường tuần hoàn dương vật. Các món như rau muống luộc trộn kinh giới, vừng, lạc (đã rang), rau muống xào tỏi có tác dụng cộng hưởng rất có lợi.

Bên cạnh 3 món ăn giúp bổ thận tráng dương mình vừa liệt kê, các bạn cũng có thể tự mình tìm kiếm những loại thực phẩm bổ thận khác theo lời khuyên của các bác sĩ cùng ngành.

Xem thêm 26 Thực phẩm bổ thận tráng dương dành cho nam bác sĩ khuyên dùng để hiểu thêm chi tiết nhé! 

Ngoài ra, để giúp bổ thận tráng dương hiệu quả hơn, bạn có thể sử dụng kèm theo thuốc bổ thận để có tác dụng hơn và hiệu quả hơn. Xem tại đây 

Chúc bạn thành công!